Direktlänk till inlägg 7 november 2012
Jag gick till bussstationen (10min kanske) och sen gick från mötet till stan (ca 20min) och från stan hem (ca 10-15min). Sen har jag ju gått och lämnat/hämtat Svea som i sin tur kanske ger (15min när hon går själv).
Dagens träning vart;
10 bennöj
10 situps
10 armhävningar
10 döden (cykla i lutande ställning)
10 dips
Allt detta i 3 set. Nu svettas jag. Dags för en dusch och sen sängen. PUSS
Sitter och lyssnar på ljudboken Torpeden : en bok om Johan Darwich som läses utav Jens Hultén, en röst som jag tycker är otroligt behaglig att lyssna på. Han passar bra att läsa denna bok. Svea sitter mittemot mig och ritar, Elvira är ute och leker, ...
Sitter vid köksbordet och dricker en mugg kaffe (eller barnen tror det iaf, cola är det egentligen), har precis käkat lunch och nu ska jag snart fortsätta att plugga matten. Har inte kunna satt mig någonting med det i veckan så nu sitter jag och förs...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | |||||
|