Träningen är klar för idag, musiken är inlagd på telefonen och allt är färdigt för imorgon. 

Vart 70 benböj och wii aerobics, joggning och rockringandes, snacka om att benen är döda. Puuuh!

Kikar nu på Ullared och längtar ännu mera tills vi åker dit i sommar, jag och min älskade Tobias! 

PUSS,

Detta är nu min nya vän, helt underbar uppfinning enligt mig! Jag köpte ju konsolen och en ståbräda med ett spel till och i förrgår så stod jag på plattan för första gången, gud va roligt det var! Så nu kör jag träningen eniligt Tobias åsikter och krav samt mina sqauts. 

Annars blir det inte så mycket gjort, donar och har mig, jobbar på hunddagiset och söker jobb, mer än någonsin faktiskt! Sen hoppas jag på att Tobbe får börja på sitt jobb också. Barnen är hos dgmamman nu och Tobias sover, jag ska fortsätta söka mina jobb och ikväll blir det kanske en tripp till Uppsjön och handla Partylite ljus av den fina Jessica! 

Imorgon blir det jobb och jag ska banne mig gå ut till hundddagiset, jag har sagt det många gånger, men nu har jag inga fler undanflykter. Kläderna är tvättade och torra, musiken lägger Tobbe in på min mobil imorgon och vädret ska vara fint, så nu är det sagt och imorgon sker de, walk it!

PUSS, 

Nu har jag kört lite armar, gjorde 10x3 på olika armövningar och det känns bra, hade drygt en 3kg hantel. Efter de gjorde jag även 50st ben/rumpböjmimgar, jag vet bara att det heter squats på engelska, haha! Jävlar, jag kan verkligen inte gå känn det som, men peppa peppa, jag hittade (på instagram för länge sedan) ett program för 30dagar som jag tänkte köra efter, hoppas det ger verkan. Jag tänker inte ändra min kost så mycket, mer grönsaker kanske, men jag hoppas som sagt att detta håller i sig. Det är de små förändringarna i livet som för stora skillnader!

Dags att kika på lite inspiration, någon blogg ni vill tipsa om?! PUSS

Ja den där soffpotatisen som har bott i mig tror jag att jag lämnade kvar när det vart ett nytt år. Igår tex när jag kikade på tvn så vart det 1 timme totalt på bandet, idag efter att vi lämnat Svea hos dagmamman så käkade jag och Elvira frukost och efter det så satte vi igång med städningen, + att medans elvira sover nu så har jag strukit gardiner i kök och bytet ut dom såklart! Nu sitter jag och väntar på att tvättmaskinen ska bli klar så jag kan hänga den och tvätta nästa maskin!

Senare idag blir det en ute promenad när vi hämtat Svea eller innan vi hämtar henne, känns så skönt! Ska planera dagens middag också, funderar på vad det kan bli, kanske lite kålpudding? Annars så händer inte så mycket, halt som bövelen ute och skoskaven gör det inte bättre, men jag biter ihop och ler, stolt som fan över mig själv!!

Har ni blivit nå hurtigare? PUSS

.. idag så körde Tobbe verkligen hårt med mig, jag brukar köra 2,8 och 3,8 men han ökade väldigt och jag var nå sjukt svettig, gött som fan om man får vara äcklig, haha!

4,4 i 10min
1,8 i 5min
4,0 i 10min

2,0 i 5min

Duschen har aldrig varit så här skön som idag, Tobbe smällde bomben då att liknande pass skall köras 5ggr i veckan + massa övningar utifrån egna till Zumba och sen har han köpt Wii spel så kan jag köra där med, variation. Nästa månad blir det även att köra 2 veckor Cambridge för att köra lite hårdare. Klarar jag ett delmål eller 2 så blir det belöning i mars månad, sikken morot!!!

Mitt slut mål.

Klarade av de 10 första minutrarna utan att känna näradödenupplevelse och det var sjukt skönt! Jag ökade tempot och höll en minut till på en ännu högre hastighet. Nyduschad och svetten ligger i avloppet och jag ska ligga i en nybäddad säng tillsammans med den underbara!!

Imorgon förmiddag blir jag ensam hemma eftersom Tobias ska jobba, kanske ska överraska med lite nybakat och favvo lunchen till honom - pannkakor? Ja vi får allt se.

Förresten!!! Jag har äntligen hittat ett par skor som har beställt, ifrån CDON eller ja, de beställer ifrån Nelly, jag hoppas de kommer snart! Har även beställt kläder som kommer imorgon och lite mer ifrån CDON och Megastore tror jag de hette. 

/PUSS

Gjorde lång promenad och fikade med svärisarna på sushin idag, skippade arbetsförmedlingen eftersom det var en sån kö, imorgon sticker jag dit till öppningen!

Har gjort 15min intervall ikväll fast jag höjde 1 nivå på tempot, woooop woooop!!! Käkar avokado med kräftröra och fetaost, mums!!!

Jag vet inte varför jag blir så latmaskig när det går bra?

Igår vart det en väldigt sen träning, jag hade då inte tränat dagen innan, men jag fick mig så jag teg utav Tobias. Idag köpte jag LCHFbröd idag som jag tyckte var jätte gott. Men jag ska försöka banna mig själv nu, jag vill ju verkligen gå ner i vikt, varför ska det vara så svårt? Jag har ännu inte ätit någon pasta, jag tog 1 hamburgebröd idag till parisarna, men bara 1 och det smakade inte lika gott som jag hade hoppats på.

Peppa peppa ta i trä, faaaan vad jag vill, någon som vill puscha mig?