1dl grädde
5 ägg
1dl riven ost
1dl strimlad skinka
1-2msk broccoli
Salt & peppar

Vispa ihop ägg och grädde, sedan resten. Ner i formarna (helst i en muffinsplåt) in i ugnen på 175grader i 20-25 min :) imorgon smakar jag dom!

Frukost nu efter en jobbig natt.

1 kaffe med mjölk
2 saltgurkor
2 halvor utav micromacka med skinka

Micromacka
Vispa 1 ägg med lite salt på en tallrik. Blanda i 0,5msk fiber husk, 1,5msk mandelmjöl och 0,5 tsk bakpulver. Gegga ihop och platta ut på tallriken. Full effekt i 2 min.