Direktlänk till inlägg 7 januari 2013
Jag biter ihop och kör iaf, idag vart det;
10min på hastighet 4,0
5min på hastighet 2,0
10min på hastighet 4,0
15min på hastighet 2,4
Jag pratade här om dagen med svärmor och enligt hennes gåband är 6,0 en rejäl powerwalk fast om jag ska ha de på mitt band så får jag springa som fan, haha, jag trodde att de skulle ligga nästan lika i hastighet på alla band.
Klickade hem lite böcker och filmer idag efter att en SalongBetongDanne på instagram hade gett lite bok tips.
Idag kom även Wii;et hem så vi har spelat lite och Tobias spelar just nu, han kör Mario för fulla muggar och jag drog en Zumba dans, det var snabbt, jobbigt och drygt, men jag ska ge järnet! & JAAAA man såg säkert urlöjlig ut, men jag kände mig bra sexig och graciös!
Inatt ska Tobbe upp halv 4 igen för att åka och jobba kl 4 och jag ska ta med mig kidsen vid 8 snåret till dagmamman och lämna Svea. Sen hade jag en liten fundering om man skulle ha tagit sig en promenad, har ju så jag kan lyssna på radio eftersom jag tycker det är onödigt att lägga in massa musik när jag ändå ska köpa en ny, AJFÅN FÄM!!!!
Kastar in en bildbomb och säger godnatt, PUSS
Sitter och lyssnar på ljudboken Torpeden : en bok om Johan Darwich som läses utav Jens Hultén, en röst som jag tycker är otroligt behaglig att lyssna på. Han passar bra att läsa denna bok. Svea sitter mittemot mig och ritar, Elvira är ute och leker, ...
Sitter vid köksbordet och dricker en mugg kaffe (eller barnen tror det iaf, cola är det egentligen), har precis käkat lunch och nu ska jag snart fortsätta att plugga matten. Har inte kunna satt mig någonting med det i veckan så nu sitter jag och förs...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|